ما الذي يحدث لجسمك بعد عمر الـ 30؟
من الطبيعي أن يتغير جسمنا كلما تقدمنا في العمر. وإليك ما يحدث لجسمك بعد عمر الثلاثين، إلى جانب ما تستطيع القيام به للحفاظ على صحتك. وبعد تجاوز الثلاثين من العمر، تبدأ كتلة العضلات وقوتها في الانخفاض تدريجياً مع زيادة الأنسجة الدهنية، ما قد يؤدي إلى السمنة حول البطن، وفقاً للحساب الرسمي لمديرية الشئون الصحية بمحافظة …
سودافاكس
http://dlvr.it/RwKrCw
http://dlvr.it/RwKrCw

تعليقات