المشاركات

عرض المشاركات من نوفمبر 8, 2021

للحصول على معدة مسطحة.. اتبع هذه الخطوات الغذائية!

صورة
عندما يتعلق الأمر بتجديد عاداتك الغذائية، فإن التخسيس ليس سوى جزء من اللغز لكثير من الناس للحصول على المعدة المثالية المسطحة الخالية من الشحوم. واكتشف الكثير من الناس أن الأنظمة الغذائية التي يتبعونها ليست كلها فعالة لفقدان الوزن بقدر ما كانوا يأملون، خصوصاً لتقليص الأجزاء الوسطى لديهم من الجسم وخسارة الدهون فيها. فقد اقترح أخصائيو … سودافاكس http://dlvr.it/SC7Yg3

كرنقو إلى نادي الأهلي الخرطوم

صورة
الخرطوم: باج نيوز في إطار دعم التعاقدات. أعلن نادي الأهلي الخرطوم، الأثنين، عن التعاقد مع لاعب المريخ السابق عبد الرحمن كرنقو. ووقّع اللاعب على عقدٍ لمدة عامٍ، في حضور مسؤول النادي معاذ. والسبت، استغنى نادي المريخ الخرطوم عن خدمات مدافعه إلى جانب أحمد عبد العظيم، سيف الدمازين، مصعب كردمان. source

وزارة التجارة السعودية: تشهِّر بصاحب محطة باعت وقوداً مغشوشاً

صورة
شهّرت وزارة التجارة بصاحب محطة وقود بمكة المكرمة بعد صدور حكم قضائي يدينه بمخالفة نظام مكافحة الغش التجاري وثبوت تورط المنشأة التابع له في بيع وقود مغشوش، وغير مطابق للمواصفات حيث اتضح وجود خلط بين بنزين 91 ومواد أخرى. كما ألزمت الوزارة المنشأة بإصلاح المركبات المتضررة على نفقتها. ونشرت الوزارة ملخص الحكم القضائي الصادر من … سودافاكس http://dlvr.it/SC72Kz

استقرار أسعار العملات أمام الجنيه السوداني

صورة
حافظت أسعار العملات على استقرارها خلال افتتاح التداولات المبكرة ليوم أمس الأحد في السوق الموازي أمام الجنيه السوداني الذي تراجع مؤخراً بصورة نسبية, كما استقر سعر الصرف أيضاً لدى البنوك التجارية وبلغ سعر الدولار التأشيري لدى البنك المركزي 438 جنيهاً . وقالت مصادر مصرفية إن أسعار الدولار سجّلت استقراراً في السوق الأسود حيث استقر سعر … سودافاكس http://dlvr.it/SC72Fh

بدء محاكمة المتهمين بقتل 13 شرطياً بجنوب دارفور

الانتباهة اون لاين موقع اخباري شامل نيالا: محمد بدأت المحكمة في نيالا، جلسات محاكمة المتهمين بقتل 13 شرطياً من عناصر مكافحة المخدرات. وانطلقت أمس، الجلسة الأولى بمجمع محكمة الجنايات بمدينة نيالا المحكمة الخاصة بالمتهمين بقتل واصابة 28 من رجال شرطة مكافحة المخدرات بمنطقة سنقو محلية الردوم في مايو الماضي. The post بدء محاكمة المتهمين بقتل 13 شرطياً بجنوب دارفور appeared first on الانتباهة أون لاين . source https://alintibaha.net/online/92659/

حمدوك يطلب من القوى السياسية الاتفاق على موقف موحد

الانتباهة اون لاين موقع اخباري شامل الخرطوم: الانتباهة طلب رئيس الحكومة عبد الله حمدوك، من القوى السياسية الاتفاق على موقف موحد. وعقد حمدوك الذي تفرض عليه إقامة جبرية اجتماعاً مع قوى الحرية والتغيير المجلس المركزي ومجموعة الميثاق الوطني وشخصيات أخرى أمس وفقاً لموقع باج نيوز. وأكد حمدوك، خلال الاجتماع التزامه بما تتوافق عليه القوى السياسية. على صعيد متصل نقلت الجزيرة عن مصدر بالحرية والتغيير انخراط عدد من قادة القوى السياسية في اجتماع دعا له رئيس حزب الأمة القومي المكلف فضل الله برمة. وأشار إلى أن الاجتماع يهدف للاتفاق على رؤية موحدة لحل الأزمة السياسية، وذكر أن الدعوة للاجتماع لم تتم على أساس التحالفات عطفاً على أنها قدمت لأحزاب سياسية خارج تحالف الحرية و التغيير. The post حمدوك يطلب من القوى السياسية الاتفاق على موقف موحد appeared first on الانتباهة أون لاين . source https://alintibaha.net/online/92656/

احمد يوسف التاي يكتب: احذروا الفخ الأمريكي

الانتباهة اون لاين موقع اخباري شامل نبض للوطن (1) طرح قادة بالحزبين الأمريكيين “ الجمهوري والديمقراطي ” في الكونغرس مشروع قرار لإدانة الإجراءات التي اتخذها الجيش السوداني ، ويدعو مشروع القرار إلى فرض عقوبات على قادة الجيش … مشروع القرار الذي قدمه السيناتور الديمقراطي بوب مننديز والجمهوري جيم ريش في مجلس الشيوخ بالتعاون مع النائب الديمقراطي غريغوري ميكس والجمهوري مايك مكول أعرب عن دعم الولايات المتحدة للشعب السوداني وتطلعاته الديمقراطية، كما يعترف برئيس الوزراء عبد الله حمدوك وأعضاء وزارته كالقادة الدستوريين للحكومة الانتقالية، ويدعو المجلس العسكري إلى الإفراج عن كل المعتقلين في يوم الخامس والعشرين من اكتوبر . (2) في رأيي وبناءً على كثير من المعطيات الموضوعية أن أي تدخل أمريكي بهذا السفور سيضر بقضية الشعب السوداني المتطلع للحرية والسلام والعدالة وبناء الدولة المدنية .. ويتملكني يقين راسخ أنه ما من شأنٍ داخلي تدخل فيه الأمريكان إلا أفسدوه وأبعدوه عن إطاره الموضوعي  وأحالوه إلى خراب ودمار، ما من قضية عادلة تخصُ شعب يتوق إلى الكرامة والسيادة  حشرت أمريكا أنفها فيها إلا وح...

صبري محمد علي (العيكورة) يكتب:(انسوا حمدوك)

الانتباهة اون لاين موقع اخباري شامل   وحتي لا يختبئوا خلف بريق الدولة المدنية وحتي لا يوهموا الشباب ان المدنية تعني (المعزول) حمدوك وبغيره فلن يستقيم لهذا الوطن طريقاً وحتى لا يحدث تغييباً لفئة الشباب . كالتي يقوم بها هذه الايام حملة الجوازات الاجنبية وناطقهم الرسمي (قناة الجزيرة) وحتى تفهم بريطانيا و(تلم) باقي مخصصاتها لمجلس الوزراء . تعالوا نمسكها جرد حساب فقرابة الثلاثة سنوات قد مرت وحمدوك رئيساً للوزراء فماذا قدم؟ (آآي ما الموضوع بحسبوه كده يا جماعة) ! أقول ليك انا ، طلب البعثة الاممية بخطاب سراً دون علم شركاءه من المكون العسكري و (برضو يقولو ليك الوثيقة الدستورية) ! و علم اولادنا قلة الادب وعدم احترام الكبار و اتي لنا بالعالم الجهبز (القراي) مكتشف ان سورة الزلزلة تخيف الاطفال ويجب ان لا يدرسوها ! (لا استنه معاي) و كمان وزير التربية والتعليم الذي طالب النساء بالتصالح مع اجسادهن وابدي امتعاضه من حكاية السترة وتغطية الرأس ده غير الكلام الما بتكتب و حالة ( زيرو انتاج) التى عاشها الوطن و حمدوك رئيسا لوزرائه هذا غير زيارته للحلو فى دولته (المحررة) عندما مرغ كرامة السودان فى ال...

حميدتى: قرارات البرهان جاءت لتصحيح مسار الثورة

الانتباهة اون لاين موقع اخباري شامل الخرطوم: الانتباهة قال قائد قوات الدعم السريع السودانية محمد حمدان دقلو الملقب بحميدتي، إن قرارات القائد العام للقوات المسلحة عبد الفتاح البرهان جاءت لتصحيح مسار ثورة الشعب. وأضاف حميدتي في كلمة مسجلة: “نكرر التزامنا بالتحول الديمقراطي واستكمال مسيرة الانتقال والحفاظ على أمن البلاد”. وكان البرهان قد أكد يوم الأحد التزام القوات المسلحة التام بـ”التحول الديمقراطي وحرصها على حماية مكتسبات الثورة السودانية وتحقيق تطلعات الشعب”، بينما أكد وفد من الجامعة العربية حل بالخرطوم أهمية اعتماد الحوار. وأشاد البرهان بالدور الكبير الذي تضطلع به جامعة الدول العربية لدعم وإنجاح الفترة الانتقالية والاهتمام بقضايا السودان. وكانت الجامعة قد أكدت أن هدف زيارة الوفد يكمن في دعم الجهود الرامية إلى “عبور الأزمة السياسية الحالية، في ضوء الاتفاقات الموقعة والحاكمة للفترة الانتقالية، بما يحقق تطلعات الشعب السوداني نحو السلام والتنمية والاستقرار”. The post حميدتى: قرارات البرهان جاءت لتصحيح مسار الثورة appeared first on الانتباهة أون لاين . source https://alintibaha....

إزيكيل جيه. إيمانويل يكتب: لماذا يموت عدد أكبر من الرجال بسبب «كوفيد ـ 19»؟

صورة
*ساور أزيتا غاهرماني القلق من أنها لن تنجو من إصابتها بفيروس «كوفيد – 19» بسبب ظروفها الصحية، بما في ذلك معاناتها من ارتفاع ضغط الدم. ودفعها ذلك هي وزوجها سكوت داونينغ وابنهما إلى التزام اليقظة والحذر الشديد، لدرجة أنهم انتقلوا إلى منطقة نائية من ولاية مين، وحرصوا على تجنّب معظم التفاعلات الاجتماعية. *ومع ذلك، أصيب الثلاثة بفيروس «كوفيد – 19» في مارس (آذار) 2021، ربما بسبب تعرضهم للفيروس أثناء حضورهم جنازة أحد الأقارب. ومع ذلك، لم تكن غاهرماني مَن أوشك على الموت جراء الإصابة بالفيروس، وإنما زوجها. *ورغم أنه في الخمسينات من عمره ولاعب تنس نشيط، بجانب حرصه على تناول طعام صحي ولا يعاني أي مشكلات صحية، انتهى الأمر بداونينغ في وحدة العناية المركزة. وبعد قرابة ثمانية أشهر، لا يزال متوقفاً عن العمل في إجازة مرضية، ولم يبدأ إلا في وقت قريب التخلص من الأكسجين الإضافي خلال فترات الليل. *في الواقع غاهرماني أحد معارف عائلتي، وحالة زوجها تعد مثالاً جيداً على واحدة من المشكلات المستمرة المصاحبة للجائحة، ذلك أن الرجال أكثر احتمالاً لأن يموتوا بسبب «كوفيد – 19» من النساء، علاوة على أنهم أكثر عرضة ...

الصيحة: المستهلك: الأوضاع المعيشية تنذر بانتشار سوء التغذية

صورة
الخرطوم: باج نيوز كشفت صحيفة الصيحة الصادرة، الأثنين، عن مؤشرات تنذر بسوء التغذية بالبلاد. وأفصح عضو المجلس الاستشاري للجمعية السودانية لحماية المستهلك حسين القوني بحسب الصحيفة، عن تفاقم أزمة الخبز وارتّفاع تكلفة المعيشة والتي انعكست على المواطن بصورةٍ واضحةٍ، حيث أصبح البعض يتناول وجبة واحدة في اليوم نتيجةٍ لارتّفاع أسعار الخبز ورداءته. ووصف القوني الخبز الذي يتمّ إنتاجه حاليًا بأنّه غير صحي. وقال القوني إنّ استمرار الوضع على هذا المنوال سيؤدّي إلى مضاعفاتٍ صحية للمواطن قد تتسبّب له في سوء التغذية في ظلّ انهيار المؤسسات الصحية. وفي المقابل، تنبأ الخبير الاقتصادي عادل عبد الله بوصول البلاد إلى مرحلة المجاعة.   source

كيف نجا “بشة الصغير” من الشطب في المريخ؟

صورة
الخرطوم: باج نيوز حصل”باج نيوز” على تفاصيل مثيرة بشأن التحرّكات التي قامت بها لجنة التسجيلات في نادي المريخ تّجاه اللاعب الجديد لاعب الهلال السابق محمد مختار الشهير بـ”بشة الصغير “. وتلاحقت التطوّرات في الساعات الأخيرة من عملية الانتقالات الشتوية، بعدما برز اتّجاه في اللجنة المختّصة بالتعاقدات بشطب اللاعب محمد بشة الصغير، على نحوٍ مفاجئ وكان المريخ قد أعلن عن ضمّ محمد مختار الشهير بـ”بشة” في الانتقالات الشتوية لمدة عامين بعد استغناء الهلال عنه مؤخرًا. وأشارت المعلومات التي حصل عليها”باج نيوز” من مصادر الموثوقة إلى أنّ تحرّكات رابطة المريخ بالإمارات ، أمنّت على شطب اللاعب بشة ومغادرته الكشوفات، بسبب محدودية الخانات لإتاحة الفرصة للاعبين آخرين، أصرّت الرابطة على استمرارهم. أسباب الخطوة وفق المصادر الموثوقة لـ”باج نيوز”، فإنّ خطوة إقدام مجلس المريخ على شطب اللاعب محمد مختار بشة، تأتي من أجل منح الثنائي سيف الدمازين ومصعب كردمان الفرصة بالإبقاء عليهما في الكشوفات، لجهة أنّهما قريبان من التعافي والعودة إلى الملاعب وكانت لجنة التسجيلات الحمراء قد طالبت بإخلاء خانتين من أجل منح الفرصة...

حميدتي : نلتزم بتشكيل حكومة مدنية مستقلة دون وصاية من أحد

صورة
الخرطوم : باج نيوز أكد قائد قوات الدعم السريع ؛ محمد حمدان دقلو “حميدتي” التزامهم  بالتحول الديموقراطي و قيام الانتخابات في  العام 2023م. و قال حميدتي خلال خطاب للشعب السوداني مساء أمس إن قرارات القائد العام للقوات المسلحة ؛ عبدالفتاح البرهان جاءت لتصحيح مسار الثورة الشعب و المحافظة على أمن و استقرار البلاد و أضاف “بعد أن فشلت كل محاولات الإصلاح بسبب تمسك و تحكم فئة قليلة بزمام الأمر في البلاد، وانشغالها بالصراع على السلطة وإهمال مطالب الشعب التي عبر عنها في ثورته المجيدة”. و جدد التأكيد على الالتزام التام بتحقيق أهداف الثورة المتمثلة في الحرية والسلام والعدالة وتسهيل سبل الحياة الكريمة للمواطن وتوفير الخدمات الأساسية  و أضاف “و تشكيل حكومة مدنية مستقلة دون وصاية من أحد و العمل على تحقيق الاستقرار والسلام و مراعاة المصالح العليا للشعب”. و أكد حميدتي احترامهم لحق الشباب في التعبير و التظاهر السلمي الديمقراطي و العمل على حمايته و تأمينه وفقاً للقانون. source

الجامعة العربية: حل ازمة السودان بات وشيكا

الانتباهة اون لاين موقع اخباري شامل الخرطوم: الانتباهة أعلن الأمين العام المساعد لجامعة الدول العربية، السفير حسام زكي، اليوم الاثنين، أن حل الأزمة في السودان، “بات وشيكا”، وأوضح زكي في تصريح تلفزيوني، أن اللقاءات مع القائد العام للقوات المسلحة السودانية الفريق أول ركن عبد الفتاح البرهان، وعبد الله حمدوك رئيس الوزراء السوداني، كانت “إيجابية”، وأضاف “إن وفد الجامعة العربية يشعر أن حل الأزمة وشيك في السودان لاسيما أنه وجد أرضية مشتركة للتوصل إلى حل”، واعتبر أن “الأمور في السودان تحتاج حنكة في المعالجة وإلى الصبر حتى يتوصل الأشقاء إلى التفاهمات المطلوبة”، مؤكدا أن “الأمر ليس سهلا ولكنه وشيك”، وأشار السفير زكي، إلى أنه “هناك مسؤولية من كافة الأطراف في السودان ورغبة حقيقية للعودة إلى المسار الانتقال”. The post الجامعة العربية: حل ازمة السودان بات وشيكا appeared first on الانتباهة أون لاين . source https://alintibaha.net/online/92647/

اكتمال عملية التسليم والتسلم بهيئة الطرق والجسور

الانتباهة اون لاين موقع اخباري شامل الخرطوم: الانتباهة أكملت امس هيئة الطرق والجسور ومصارف المياه بولاية الخرطوم عملية التسليم والتسلم بين المهندس محمد المثني حسن المدير السابق للهيئة والمهندس مختار عمر صابر المدير العام للهيئة الحالي هذا وقد قدم مدراء الادارات العامة والفرعية شكرهم للمهندس محمد المثني علي حسن تعاونه في الفترة السابقة والتي شهدت العديد من الإنجازات واهتمامه بمشروعات التنمية ومتابعته اللصيقة لاستحقاقات العاملين وإيجاد الحلول العاجلة للمشاريع الحيوية من جانبه تقدم المهندس محمد المثني بخالص الشكر لتعاون و صبر العاملين بالهيئة راضياً عن كل الفترة التي قضها معهم متمنياً أن ينعكس ذلك علي قضاء حاجات الناس هذا وقد وعد المهندس مختار عمر صابر مدير عام الهيئة بتكملة و مواصلة العمل فيما بداه المدير السابق مشيراً إلي أنها مكاسب تصب في مصلحة العاملين بالهيئة The post اكتمال عملية التسليم والتسلم بهيئة الطرق والجسور appeared first on الانتباهة أون لاين . source https://alintibaha.net/online/92645/

لجنة امن محلية الخرطوم تطلق حزمة من التدابير والاجراءات

الانتباهة اون لاين موقع اخباري شامل الخرطوم: الانتباهة عقدت لجنة تنسيق شئون أمن محلية الخرطوم اجتماعاً برئاسة المدير التنفيذي احمد السماني عبد الرازق وحضور كافة الأجهزة الأمنية وأكدت اللجنة التعاون والتنسيق التام بين الجهاز الامنى والتنفيذي بالمحلية وناقش الاجتماع خطة الطريق للأيام القادمة واتخاذ الإجراءات والتدابير اللازمة لمتابعة سير وتقديم الخدمات الأساسية من مياه وكهرباء ونظافة وصحة وصرف صحي وتوزيع وتوصيل المواد التموينية للمواطنين من وقود وغاز ودقيق وضرورة إحكام وسائل الرقابة وأشار المدير التنفيذي الى أن لجنة متابعة انسياب السلع التموينية والأساسية والخدمات الضرورية بالمحلية عقدت عدد من الاجتماعات تابعت خلالها عملية توزيع الدقيق والغاز والنظافة واطمأنت على سير العمل بدخول عربات النفايات للأحياء لإزالة النفايات المتراكمة خلال الأيام الفائتة واستمرار الخدمة بالأحياء، وأمنت اللجنة على تعاون أعضائها وعملهم كفريق واحد لخدمة مواطن المحلية. The post لجنة امن محلية الخرطوم تطلق حزمة من التدابير والاجراءات appeared first on الانتباهة أون لاين . source https://alintibaha.net/online/9...

تجمع المهنيين: أطلقنا إعلاناً سياسياً جديداً والجيش خارج المعادلة

الانتباهة اون لاين موقع اخباري شامل الخرطوم: الانتباهة قال المتحدث باسم تجمع المهنيين، مهند مصطفى، إن التجمع الذي يقود الحراك الاحتجاجي في البلاد قدم “إعلاناً سياسياً” جديداً لاستكمال الانتقال الديمقراطي المدني وتم تعطيله عقب إجراءات قيادة الجيش. وأضاف إن أول إجراءات هذا الإعلان السياسي بدأت أمس، من خلال وضع المتاريس في شوارع العاصمة على أن يتبعه، حركة عصيان مدني شامل في جميع البلاد. وأضاف: “نحن من كان وراء إعلان الحرية والتغيير وانضمت إلينا باقي القوى السياسية، واليوم نواصل التغيير من خلال هذا الإعلان السياسي الجديد ضد انقلاب الجيش. وتابع: “نحن جزء من الشارع وهناك تنسيق قائم بين التجمع وباقي القوى السياسية والحزبية في السودان والجيش خارج المعادلة وغير معني بهذا الإعلان السياسي الجديد”. واعتبر مصطفى أن هذا الإعلان السياسي ليس مبدأً تفاوضياً وإنما هو إعلان سياسي بعد إسقاط منظومة الجيش وقادته الذين قطعوا الطريق على التغيير في السودان بعد سقوط نظام البشير”. وأكد أن الإعلان السياسي الجديد يقوم على ثلاثة مفاصل أساسية هي عدم التفاوض مع الجيش،وفض الشراكة مع قيادته ،وعدم الخضوع للمساومة...

تدابير لضمان انسياب السلع الاستراتيجية بشرق النيل

الانتباهة اون لاين موقع اخباري شامل الخرطوم: الانتباهة شدد الأستاذ علي أحمد الشيخ المدير التنفيذي لمحلية شرق على الأجهزة الرقابية وذات الصلة على إحكام التنسيق والرقابة على انسياب السلع الاستراتيجية والخدمات الأساسية التي تهم مواطني المحلية جاء ذلك لدي تراسه الاجتماع الموسع للجنة انسياب السلع الاساسية والخدمات بحضور الأستاذة ليلي حسن عوض نائب المدير التنفيذي ومديري إدارة الشؤون المالية ومدير مشروع النظافة والنقل العام والبترول والنظام الصحي المحلي وهئية المياه والتجارة والتموين وممثلي الاجهزة الأمنية من الشرطة والمخابرات العامة واستمع الاجتماع إلى تقارير من الجهات المعنية عن سير تقديم الخدمات الأساسية ومتابعة توزيع السلع وتوفير الخدمات . من جانبه اكد المدير للمحلية على اهمية التنسيق والمتابعة بيت الأجهزة التنفيذية والاجهزه الشرطية الأمنية في أعمال الرقابة وضبط وتنظيم المسارات في انسياب السلع والخدمات في مختلف الوحدات الإدارية والعمل على معالجة أوجه القصور وسد النقص في الاحتياجات الخدمية للمواطن The post تدابير لضمان انسياب السلع الاستراتيجية بشرق النيل appeared first on الانتباهة أ...

لجان مقاومة الخرطوم تعلن عن “مليونيات الغضب لإسقاط المجلس العسكري”

صورة
الخرطوم : باج نيوز أعلنت تنسيقيات لجان مقاومة ولاية الخرطوم تسيير تظاهرات يوم السبت القادم. و قالت التنسيقيات في بيان اطلع عليه “باج نيوز” الاثنين  إنها توافقت على أن تسير تظاهرات أطلقت عليها ” مليونيات الغضب لإسقاط المجلس العسكري” يوم السبت القادم. و أوضحت أنها ستنشر مسارات و وجهة المليونيات في وقت لاحق و أضافت “نهيب بجماهير الشعب السوداني بالداخل و الخارج بالمشاركة بفعالية في المليونية”. source

توتنهام يتعادل.. وأرسنال يواصل نتائجه الإيجابية بنقاط واتفورد

صورة
واصل إيفرتون وضيفه توتنهام هوتسبير نزيف النقاط ببطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، بعدما تعادلا بدون أهداف يوم الأحد في المرحلة الحادية عشرة للمسابقة. وأسفرت باقي مباريات المرحلة التي جرت اليوم عن فوز أرسنال على ضيفه واتفورد 1 – صفر، وتعادل ليدز يونايتد مع ضيفه ليستر سيتي 1 – 1. وبقي توتنهام، الذي حقق انتصارين … سودافاكس http://dlvr.it/SC55Rx

الجامعة العربية: لمسنا مرونة كبيرة بين طرفي الأزمة بالسودان

صورة
أكد السفير حسام زكي موفد الأمين العام لجامعة الدول العربية، الأحد، وجود أرضية مشتركة في الحوار مع أطراف الأزمة السوداني. وقال في اتصال مع “العربية”، “لمسنا مرونة كبيرة بين طرفي الأزمة في السودان”. جاء ذلك، بعدما اختتم السفير حسام زكيوالوفد المرافق له زيارة إلى الخرطوم استمرت يومين. حيث صرح مصدر مسؤول بالامانة العامة ان السفير … سودافاكس http://dlvr.it/SC55Ph